Bánh yến mạch nướng không bơ sữa thuần chay

Bánh yến mạch nướng là một món ăn Amish cổ điển được chuẩn bị trước đây với bơ, sữa và trứng. Công thức này là một phiên bản lành mạnh hơn cho gia vị và mọi thứ tốt đẹp với các sản phẩm chay của Việt ăn chay miễn phí. Bữa ăn sáng an toàn thoải mái này cực kỳ linh hoạt. Bạn có thể thêm nho khô hoặc quả hạch, hoặc thay táo hoặc quả cho các trái cây khác để làm cho nó của riêng bạn. Các quán bar có thể được giữ để ăn nhanh tại nhà hoặc gửi trong hộp ăn trưa một cách nhanh chóng. Đối với một công thức bột yến mạch nướng thuần chay sử dụng mật hoa Agave thay vì đường, Healthy Baked Oatmeal Recipe này là một món ăn yêu thích không kém sữa.

Phục vụ 8

Bạn cần gì

2 chén ăn nhanh yến mạch

1 cốc cháo yến mạch

1/2 chén đường nâu đóng gói

2 muỗng cà phê bột nướng

  • 1 / 2 muỗng cà-phê quế
  • 3/4 muỗng cà-phê muối
  • 1/4 thìa canh gừng
  • 3 muỗng canh bột lanh (hạt lanh mịn)
  • 1/4 cốc nước ấm
  • 1 cốc sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành
  • 1/3 chén xi rô phong
  • 1/4 chén đậu nành nóng chảy
  • 1/2 chén quả việt quất tươi
  • 1/3 chén tạt lát thái nhỏ
  • Làm thế nào để làm cho nó
  • 1. Làm nóng lò trước 350 F. Đun dầu hoặc mỡ bát 8 'vuông.
  • 2. Trong một cái tô lớn vừa, kết hợp các món yến mạch nấu ăn, yến mạch, đường nâu, bột nướng, quế, muối và Bánh nhỏ, trộn đều bột mì với nước ấm cho đến khi hỗn hợp "goopy" .Cho một bên .Trong một cái tô trộn nhỏ khác, trộn cùng sữa hạnh nhân, xi-rô phong và bơ thực vật đậu nóng chảy. > Thêm hỗn hợp này vào các thành phần khô, tiếp theo là hỗn hợp lanh, khuấy cho đến khi kết hợp với nhau.Đóng các quả việt quất và táo cho đến khi phân bố đều.
3. Trộn hỗn hợp vào chảo đã được chuẩn bị và nướng 35-40 phút, hoặc cho đến khi một tăm chích vào trung tâm nổi lên sạch sẽ.Chúc thành 8 ô vuông và phục vụ ấm áp với sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành

Đánh giá Công thức này

Tôi không thích điều này ở tất cả.Không tệ nhất.Chắc chắn, sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ-sẽ đề nghị.Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!